«Le plus grand secret du bonheur, c'est d'être bien avec soi...»
Fontenelle
« Là où se trouvent tes pieds, commence le voyage. »
Lao Tseu
La réflexologie plantaire en quelques mots...
La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle agissant sur l’ensemble du corps.
Elle permet de traiter différents troubles via des pressions à des endroits déterminés sur les pieds: ces zones sont appelées “zones réflexes”.
A chaque(s) zone(s) réflexe(s) correspond une partie du corps et la stimulation de celle(s)-ci permet d’équilibrer l’organisme et lui donne la force nécessaire à son auto-régulation.
Le but de la réflexologie n’est pas de combattre une/des maladie(s) mais plutôt de soutenir le processus biologique nécessaire pour retrouver l’équilibre.
Elle peut être d’une grande aide en cas d’insomnies, de stress, de migraines chroniques, de problèmes de transit, de tensions musculaires, de tensions articulaires, en période de fatigue, etc.
Enfin, la réflexologie plantaire apporte un sentiment de bien-être général, de détente et d’apaisement.
Questions fréquentes
Comment se déroule une séance?
A quelle fréquence puis-je faire de la réflexologie?
Vous êtes confortablement installé(e) sur une table de massage prévue à cet effet.
Dans la mesure du possible, prévoyez une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise et qui me laisse un libre accès à votre creux poplité (arrière du genou).
Une séance de réflexologie plantaire se réalise sur les deux pieds, et peut durer de 20 min à 1h30.
Lors de la première séance, nous prenons environ 15 minutes durant lesquelles vous répondrez à une série de questions concernant vos problématiques actuelles et vos antécédents médicaux afin de créer votre protocole personnalisé en réflexologie plantaire.
Afin de découvrir pleinement ce qu'est la réflexologie plantaire,
il est conseillé de débuter par une séance de 1h.
Cependant, si vous souhaitez commencer par une séance plus courte, cela est tout à fait possible.
NB: le tarif de la première séance est majoré de 10€
(questionnaire de 15 min + le soin choisi).
Il n'y a pas de "règles" concernant la réflexologie plantaire. Nous analysons ensemble vos besoins et vos envies.
Il est malgré tout conseillé de laisser quelques jours entre 2 séances.
Afin d'avoir un résultat, il est conseillé de recevoir un minimum de 4 à 5 séances.
Je dispose de peu de temps, puis-je malgré tout faire une séance de réflexologie plantaire?
Il est tout à fait possible de recevoir une réflexologie plantaire avec un emploi du temps chargé. Plusieurs formules s'offrent à vous afin de trouver celle qui vous correspond le mieux, selon vos besoins, vos envies et votre disponibilité.
(*) Veuillez-vous référer aux différentes formules proposées
ci-dessous.
Qui peut bénéficier d'une séance de réflexologie plantaire et il y a-t-il des contre-indications?
Tout le monde peut bénéficier d'une séance de réflexologie plantaire: bébés, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Chaque séance est personnalisée et adaptée à vos besoins.
Il y a peu de contre-indications: Néanmoins, il n’est pas recommandé de la pratiquer lors des 3 premiers mois de grossesse et en cas d’inflammation ou de traumatisme du/des pied(s).
Parce qu'il est important de prendre du temps pour soi, plusieurs formules
s’offrent à vous afin de vous permettre de trouver un moment pour votre bien-être, tout cela en fonction de vos disponibilités et vos besoins.
Vous souhaitez offrir un cadeau original?
Toutes les formules ci-dessous sont disponibles sous forme de bon cadeau!
N'attendez plus et contactez-moi pour commander votre bon cadeau personnalisé!
Les formules
Réflexologie plantaire formule 20 min
“Energie retrouvée”
” Idéal pour les personnes fatiguées ayant besoin d’énergie en un minimum de temps”
20€
Réflexologie plantaire formule 30 min
“Zen attitude”
”Parfait pour se libérer des tensions accumulées en seulement 30 min. De quoi repartir du bon pied!”
30€
Réflexologie plantaire formule 45 min
“Moment cocoon”
”Pour se relaxer profondément et ressentir un bien-être global.”
45€
Réflexologie plantaire formule 60 min
“Détente totale”
“Pour une relaxation totale - protocole complet (massage de toutes les zones sur les pieds).”
60€
Réflexologie plantaire 1h15
“Paix intérieure”
“Pour une relaxation profonde - protocole complet (massage de toutes les zones sur les pieds).”
75€
Réflexologie plantaire 1h10 + Olfactothérapie
“Eveil des sens”
“Protocole complet de réflexologie avec votre profil tempéramental en huiles essentielles.”
75€
Réflexologie plantaire + Massage des pieds au Bol Kansu
“Nouveaux Horizons"
Le bol Kansu est un petit bol utilisé en médecine traditionnelle indienne (ou AYURVEDA).
Il se compose d’un alliage de 5 métaux avec une part importante de cuivre, de zinc, de bronze et une infime quantité d’or et d’argent.
Chacun d’eux possède des vertus exceptionnelles: anti-inflammatoire, anti-bactérien, anti-stress, etc.!
Ces 5 métaux se rapportent aux 5 éléments - la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Ether - qui sont considérés comme les éléments essentiels de la vie de l’être humain selon l’Ayurveda.
Cette technique de massage ayurvédique ancestrale trouve son origine dans l’état du Gujarat (ouest de l’Inde) et fait partie intégrante de la culture Indienne. Il existe d’ailleurs un proverbe illustrant fort bien l’intégration de cette technique au quotidien:
« La maladie n’atteint pas celui qui se masse les pieds avant de dormir, tout comme les serpents n’approchent pas les aigles ».
Le bol Kansu permet l’harmonisation des 5 éléments et se concentre particulièrement sur l’élément feu. En effet, lorsque cet élément est en excès, il peut provoquer irritabilité, angoisses, stress, frustrations, etc.
La technique traditionnelle consiste à masser les pieds avec du ghee (ou beurre clarifié). Ce soin très relaxant apporte une détente profonde. Il permet d’améliorer la qualité du sommeil, d’évacuer le stress et est d’une aide précieuse pour réduire les douleurs et les tensions musculaires.
Différentes formules vous sont proposées:
- Massage des pieds au bol Kansu 30 min:
35 EUR.
- Réflexologie plantaire 1h avec Bol Kansu:
65 EUR.
- Réflexologie plantaire 1h15 avec Bol Kansu:
80 EUR.
Réflexologie formule 1h30
“Sérénité”
“Pour une relaxation totale - protocole complet (massage de toutes les zones sur les pieds).”
- Réflexologie plantaire 1h30:
90€
- Réflexologie plantaire 1h30 avec bol Kansu:
95€
Une séance en images...
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